疫情过后，最好的活法：3个字！

一场疫情，席卷了我国大部分城市，受到它影响的，不只是经济，还有人们的心灵。

但好在这一切都得到了有效控制，疫情慢慢好转，相信病毒散去也就在不远的将来。

经历了此次疫情，每个人都会有不同的一些思考。

未来的日子，该怎么生活，该转变哪些观念？

其实，疫情过后，最好的活法，就是3个字：放、忘、淡。

01

 放 

俗话说：“提起千斤重，放下二两轻。”很多时候，我们之所以会过得不舒服，很大一部分原因就是放不下。

学会放下，生活才会越过越轻松。

事业上，人人都想追求功名利禄，想升职加薪，这固然没错，但有的人好高骛远，看不到自己的实际情况，把目标定得过于远大。

这样的结果往往是目标难以实现，自己心里压力和身体负荷也会加重。

与其这样心累又身累，不如踏踏实实一步一步来。

先做好自己分内的事，再尽最大的努力去提升自己，放下对名利的急切心情，你会发现，你想要的，自然而然就有了。

生活中，总会有烦恼的人和事，如果任由每天的烦恼叠加，整个人会变得忧愁满面，毫无生机。

有研究表明，一个人的身体健康，与他的心情好坏有很大关系。

烦恼少的人整天乐呵呵，活得更潇洒；烦恼多的人总是眉头紧锁心情消沉，身体状况百出。

其实不管你烦恼或是快乐，日子都是那样一天一天过。不妨放下烦恼，别想那么多，把每一天都过得快快乐乐的，人生自然就畅快了。

在为人处世中，难免会和别人有矛盾，有的人一笑了之，而有的人却久久难以释怀。

因为“咽不下这口气”，所以心生怨怼和记恨。

可是世界上没有百分之百完美的人，学会包容对方的过错，也是放过自己。

学会放下，心里舒服了，人也舒服了。

02

 忘 

圣严法师说过：

“人的本性中有一种叫做记忆的东西，美好的容易记着，不好的则更容易记着，所以大多数人都会觉得自己不是很快乐。那些觉得自己很快乐的人是因为他们恰恰把快乐的记着，而把不快乐的忘记了。”

学会忘记，是人生一大境界。

我们通常会把别人对自己的恶记得很清楚，一旦被伤害或触犯，就恼羞成怒，记恨在心。

其实这样做，是在用别人的错误惩罚我们自己，慢慢的，心里就会积怨，伤心又伤身。

聪明的人往往会把这些非善意的人和事抛之脑后，好好享受当下的生活。

忘记别人对自己的恶，是对自己的救赎。

如果你对别人好，不要一直把这件事挂在嘴边，想着对方能及时回报。

一旦说的多了，本来是一件好事，会被别人误以为你是图回报，变成一件坏事。

只要你是发自善心去帮忙，别人一定会记在心里，如果现在没有回报，在未来也会以另外的方式回报给你。

所以要忘记对别人的好，该有的回报，都会成为惊喜。

“失败是成功之母”，但是很多人在失败后，丧失了站起来的信心。

如果忘不掉过去的难堪和错误，一味沉浸其中无法自拔，就会越来越自卑，越来越后悔，看不到未来。

没有谁能永远成功，每个人都有失败的时候，与其深陷悔恨自责中，不如走出来好好思考接下来该怎么走。

忘掉自己的失败，才能鼓起勇气迎接更美好的未来。

03

 淡 

南怀瑾说：“越保守的人越有自己的范围，结果变成固执，变成粘胶一样，自己不得解脱，被它胶住了，就是佛家所讲的执着。”

人生几十年，就在于简简单单几个字：看开，看淡。

看淡得失，活得更轻松。

佛家说：“舍，就是得；不舍，哪有得。”

是你的终究是你的，不是你的再争也没用。太过于执着，不仅让自己很累，还会伤自己的心。

对于得与失，要学会看淡。

看淡与人之间的关系，活得更通透。

我们一生中会遇到很多人，但是有的人匆匆打过照面就成为了过客，有的人留下来了却渐行渐远，只有三五好友一直陪伴身边。

其实朋友不需要很多，能有几个知心的便足矣，那些走散了的，注定没有缘分。

看淡遗憾，活得更快乐。

人生难免有遗憾，如果一直追悔，不但无济于事还浪费心力。

对那些过去的种种遗憾，不妨看淡一些，把它们都当作经历的教训和人生的财富。

看淡了，心情也就愉悦了。

在经历过疫情的乌云之后，相信晴朗就要到来，在未来的日子里，我们要做的，就是把那些负能量的东西都一一放下、忘掉、看淡，然后珍惜当下，好好享受生活。

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